Pas je bokstechniek toe met controle en focus

Boksen/Sparren is een training waarin je de geleerde bokstechnieken toepast in gecontroleerde sparvormen. Tijdens de les werk je aan timing, voetenwerk, verdediging, reactievermogen en het lezen van je tegenstander. Je leert niet alleen stoten, maar vooral slim bewegen, rustig blijven en techniek toepassen onder druk.

De les is geschikt voor deelnemers die al enige basis hebben in boksen en hun vaardigheden verder willen ontwikkelen. Er wordt op een veilige en respectvolle manier getraind, met aandacht voor controle, discipline en duidelijke begeleiding. Zo verbeter je niet alleen je conditie en techniek, maar ook je zelfvertrouwen en mentale scherpte.

Deze les wordt verzorgd door onze externe partner Skanders. Boksen/Sparren valt niet onder het reguliere GetPro Gym-abonnement en is toegankelijk met een Skanders-abonnement of GetPro Combi-abonnement.